Вчерашний отбой  — 00.44 (еще 12 минут отвоеванных на сон)
Шаги  — 11683
Вес - 82,15 (-0,55)
Вода - 1,3л
Завтрак  — гречка, грейпфрут
Обед  — тушена курица с луком и морковью
Ужин  — 2 яйца, треть перца
Запрещенка  — кусок хлеба, слива
Рубеж на сегодня - 79,9кг

Подъем сегодня - 8.30 вчера было получше, но пока не наладиться отбой, сложно говорить о раннем подъеме. Идем дальше к цели.
Вес - 82,15 (-0,55)

Сон. Хм… нужно ввести правило: пока я не почистила зубы и не умылась по сну я не имею право запускать вечерний фильм. Нужно протестировать такой подход. Я заметила, что ложусь позднее, потому что много времени у меня уходит на водные процедура перед сном или даже не на сами процедуры на то, что мне лень их выполнять и поэтому я откладываю этот момент на все более позднее время. Сейчас, когда я ужинаю достаточно рано, умываться, чистить зубы, принимать душ я тоже могу раньше, сразу как пришла с прогулки на 10000 шагов.

Питание. Я очень волновалась, что вчерашний кусок хлеба выйдет мне боком на сегодняшнем взвешивание, но очень повезло.

Вчера кстати мог случиться провал. Я пошла ходить свои шаги по новому маршруту и путь мой пролегал через португальское кафе с их знаменитыми пирожными. Всю дорогу у меня шел торг — идти туда или нет. То хотела просто посмотреть на них, то думала, что просто возьму, чтобы муж попробовал, то я только на зубок попробую крошечку. Благо, что кафе оказалось закрыто в столько поздний час. 

Пироженка, жди моих 75кг.