День какой-то по счету. Возвращение блудной обжоры
Что ж, меня давно не было тут. За это время подошел к концу марафон по похудению, а я съездила в отпуск. Я не могу сказать, что мне есть, чем похвастаться за последние 3 недели. Наверное, только тем, что я не вернулась в свои 80 с лишним и то, что в день я проходила от 17 до 28 тыс шагов и это спасло меня от мегаперевесов.
Сейчас мой вес 77,75кг и я начинаю самостоятельное плавание в сторону своих 57 кг. Это будет нелегко, так как все-таки основным двигателем был страх, что утром на весах будет плюс и за это я буду отгребать от админов марафона.
Что ж, моя цель — весить в декабре 57кг. Надеюсь, я справлюсь… Будьте моими наблюдателями и силой воли...
Точно надо на зиму столько сбросить??? Шубку придецца менять....
были сомнения, вдруг буду мерзнуть, но мне все равно нужно гардероб менять))
так фашисты в той войне не издевались… как наши женщины над собой в мирное время))
я просто хочу привести себя и свое здоровье в порядок
. Большую часть жизни я весила 57 кг
если только добрый))
оо, я такое знаю и даже ходила так, но сейчас для меня утяжеление — противопоказание. Запрет носить более 2кг из-за грыжи