День десятый. Надежды и слезы

Вчерашние показатели

Отбой  — 23.58 (хоть и легла раньше, но спала плохо из того, что меня сняли с проекта)
Шаги  — 11021
Вода - 1,2л
Завтрак  — йогурт, семя льна, груша
Обед  — 2 абрикоса
Ужин  — 2 яйца, тушеный баклажан
Запрещенка  — если не считать, что мне не разрешили абрикосы на обед, но я их съела, то запрещенки не было

Сегодня
Подъем сегодня - 5.30, 8.30 — это все стресс
Вес - 80,40 (-0,55) кг
Рубеж на сегодня (запрещенка vs горячий шоколад) - 79,9кг
Рубеж на сегодня (поздний отбой vs португальское пирожное) 74,9кг

Я сегодня разбита. Вчерашнее внезапное увольнение подкосило меня. Плачу все время. Поговорила с менеджером. Будут искать мне новый проект. Очень неприятная ситуация.Радует только снижение веса. До заветной чашки горячего шоколада осталось 600 гр, хм… нет не 600, а 500гр. Мне нужно сбросить 500гр и я пойду в «Провинцию» и возьму себе маленькую чашечку горячего шоколада ради, которой я так страдала и ограничивала себя. Наверное, в тот день будет привес. Но я иначе можно и стимул потерять. Кто знает, может я даже не допью его и, возможно, будет дальше сложно держаться. Но там дальше у меня тоже хороший стимул в виде португальского пирожного.

 

Обсудить у себя 3
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутка подписчиков телеграм
Валерьянка
Валерьянка
сейчас на сайте
Родилась: 4 Мая
tvoyvalerianka@gmail.com
Читателей: 11 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
все 10 Мои друзья