День восьмой. Соблазны и прилипалы

Вчерашние показатели

Отбой  — 00.41 (в постели я была в 00.24, но нужно было допройти тест по испанскому. Конечно, это легкий самообман — кому было нужно?)
Шаги  — 11153
Вода - 0,6 л
Завтрак  — бурый рис, грейпфрут
Обед  — печеночные оладьи, перец
Ужин  — салат цезарь
Запрещенка  — больше печеночных оладий, чем разрешили, салат цезарь с беконом и каким-то соусом, сидр

Сегодня

Подъем сегодня - 8.30
Вес - 81,0 (-0,2) кг
Рубеж на сегодня (запрещенка vs горячий шоколад) - 79,9кг
Рубеж на сегодня (поздний отбой vs португальское пирожное) 74,9кг

Хотела сначала дать себе поблажку за первый день нарушений, но подумала, что это неправильно. Нарушение есть, наказание должно быть. Если делаешь поблажки, закон не работает. Поэтому понижаем рубеж для пироженки.

Вчера был вечер испытаний — я была на дне рождения Маши из Ташкента. Ходили на квест, а потом в пиццерию. И вот в пиццерии я сидела рядом с докторшей, которая задолбала вопросами, почему я не ем пиццу. Я начала врать про анализы, она начала пытаться вывести меня на чистую воду. «Ну вот какого черта ты лезешь» — хотелось мне спросить. Жри свою пиццу, тебе же больше достанется. Нет, она колупала меня весь вечер. 

Еще одной болью стал шоколадный тортик. Все твердили, какой он вкусный, брали по второму куску. В какой-то момент, я хотела даже влезть в Машину тарелку, чтобы просто попробовать, но нашла силы сдержаться. Я и так чувствовала себя наркоманкой, которая не может отказаться от сахара. Но я смогла. С одной стороны, благодаря силе воли, а с другой стороны — это изменение рубежа для моего горячего шоколада, до которого осталось терпеть всего 1,1 кг. Я очень надеюсь, что на этой неделе я буду не менее успешна, чем на прошлой и смогу победить эти килограммы. А это значит, что возможно в эту субботу я буду в Провинции с вожделением обнимать заветную чашечку. 

Есть еще 3-я сторона — утреннее взвешивание, за которое можно отгрести. Это очень неприятно. Сегодня одна из участниц так получила по шапке, что взяла и вышла из чата от обиды.

Обсудить у себя 1
Комментарии (8)

Такое впечатление что Вы сами себе вредите.

Почему?

Вы соблюдаете диету и тут же едите калорийные продукты. Каждый день обещаете лечь раньше и ложитесь поздно. К чему тогда все это? 

если речь о беконе, то я его весь выбрала и не еле. Но просто указала, что он был в салате. И я хочу сказать, что это очень и очень сложно сразу перестроиться по всем фронтам. Я ведь годы вообще жила без правил. Реально сложно менять все и сразу. Но спасибо за ваш комментарий. Заставляют не забывать, что нужно лучше стараться

такое впечатление… что вы на войне))

у меня ощущение, что я в воееном лагере, как солдат Джейн))

бабы, диета по-древнегречески — это образ жизни… т.е. это не на месяц и НЕ на год

поддерживаю, но нужно ж сначала придти в норму, а потому уже поддерживать

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутка подписчиков телеграм
Валерьянка
Валерьянка
сейчас на сайте
Родилась: 4 Мая
Читателей: 11 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
все 10 Мои друзья